古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
可以适量吃百合。
建议用量:6-12g/天
妊娠晚期需要摄入足够的营养,以促进胎儿的生长发育。百合是一种百合科百合属的植物,富含维生素、蛋白质等成分,可以为机体提供多种营养物质。在妊娠期间人体内激素变化,孕妇可能会有情绪不佳状况,而百合具有清心安神的作用,有助于缓解症状。
百合可煮汤或炒食,不要和花生、鸡蛋、鱼等食物一起吃,以免引起呕吐现象。百合性温,不适合风热感冒人群、咳嗽痰多人群、口腔溃疡人群食用,不利于病情康复。
妊娠晚期时需要采取左侧卧睡姿,避免性生活。还应在产科医生指导下定期进行产检,如有异常及咨询医生。
(责任编辑:苏雅婷 )
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百合具有养阴润肺、清心安神、止咳的功效,可用于阴虚久咳、痰中带血、热病后期余热未清、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等症,百合富含水分,可以……详细>>
百合是调经安神的上好佳品,别名倒仙、玉手炉,每日适用量10-15克,食用方法除了炖汤、清蒸之外还可以泡茶喝。详细>>
煮熟的百合隔夜不建议吃。 隔夜的食物会流失大量的营养成分,也会滋生细菌,产生致病的亚硝酸盐、硝酸盐。其中硝酸盐大量的进入人体后,会让血液……详细>>