夜视能力差吃什么

夜视能力差可以多吃蔬菜、动物肝脏、水果、瘦肉、奶类等食物，以及维生素A软胶囊、甲钴胺片、维生素B1片、复方血栓通胶囊、和血明目片等药物。

一、食物

1、蔬菜：比如白菜、油麦菜、胡萝卜等，其中维生素、胡萝卜素含量比较丰富，有助于促使体内视色素的合成，改善夜视差的现象。

2、动物肝脏：如猪肝、鸡肝、猪肺等，其中含有铁、钙、磷等微量元素，有助于增加营养补充，对视功能恢复也有一定好处。

3、水果：如苹果、香蕉、火龙果等，营养价值比较高，能够增加体内营养补充，维持机体正常功能。

4、瘦肉：如鱼肉、鸡肉、鸭肉等，锌元素含量比较丰富，有助于体内维生素A正常发挥。

5、奶类：如纯牛奶、酸奶、乳酸菌奶等，其中优质蛋白含量比较丰富，能够促进机体对维生素A的吸收。

二、药物

1、维生素A软胶囊：为维生素类药，主要成分是维生素A醋酸酯，可用于治疗因维生素A缺乏所引起的是夜视差、夜盲症、干眼症等病症。

2、甲钴胺片：为辅酶药，具有调节神经的作用，能够营养视神经，改善视功能差的现象。

3、维生素B1片：具有促进生长以及维持上皮细胞正常功能的作用，可以用于缓解视神经炎所引起的视力差。

4、复方血栓通胶囊：是由三七、黄芩、丹参等中药材组成，具有益气养阴、活血化瘀功效，用于治疗血瘀兼气阴两虚证的视网膜静脉阻塞，症见视力下降或视觉异常。

5、和血明目片：其中包括蒲黄、墨旱连、地黄等中药材，具有滋阴化瘀、养肝明目的功效，也有助于夜视能力差的改善。

因此建议患者及时就医诊断，在医生指导下规范性用药，不要盲目处理，以免引起不良后果。