番薯藤叶子有什么功效

番薯藤叶子既可以当食物吃，也可以作为一种中药材治疗疾病，其功效包括补充营养、润肠通便、维持水电解质平衡、辅助减肥、保护眼睛等。

1、补充营养：番薯藤叶子里面含有维生素C、维生素B族、钙、铁、锌等营养成分，适量食用可以为机体补充营养，有利于身体健康。

2、润肠通便：番薯藤叶子含有的膳食纤维，有利于加速肠胃蠕动，帮助食物消化吸收，起到润肠通便的功效。

3、维持水电解质平衡：其中含有的β-胡萝卜素、叶酸、维生素C等营养成分，通常可以维持人体的水电解质平衡。

4、辅助减肥：其中的粗纤维成分可以增加机体的饱腹感，有利于减少其他食物的摄入量，进而起到辅助减肥的功效。

5、保护眼睛：番薯藤叶子含有丰富的维生素A，有利于促进眼部神经的发育，从而起到保护眼睛的作用。

番薯藤叶子的功效比较有限，不能直接替代药物治疗疾病，当机体出现不适症状时，还需前往医院就诊，不能私自盲目使用。