古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
百合莲子心具有宁心安神、养阴润肺、健脾补胃、镇静安神、美容养颜等功效。
1、宁心安神：百合、莲子心都归心经，可以调节心脏功能，缓解焦虑、失眠等心理问题。
2、养阴润肺：百合具有润肺的功效，可以改善肺燥干咳、咽喉干燥等症状。
3、健脾补胃：两者中含有多种氨基酸、维生素、微量元素等营养成分，可以起到滋补肝肾的作用，补充体内气血。
4、镇静安神：百合，性微寒，可清心除烦，而莲子心具有清热降燥功效，可缓解心烦意乱症状。
5、美容养颜：其中所含维生素B、维生素E等营养成分，有益于皮肤营养物质补充，可起到滋润皮肤功效。
需要注意两者属于常见中药，所以在使用之前还需要咨询医生，由医生根据每个人情况，推荐相应剂量以及使用方法，不要盲目应用。
本文指导医生：
（责任编辑：苏雅婷 ）
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