穿拖鞋走路脚痛怎么回事，怎么办

穿拖鞋走路脚痛考虑是拖鞋太硬、扁平足、跟痛症、足底筋膜炎、足部骨刺等原因引起，可根据原因进行处理。

1、拖鞋太硬：拖鞋太硬会对脚部造成摩擦，长时间走路使局部皮肤破损，发生创伤性炎症，引起疼痛。适当休息，给脚进行按摩，并更换软底的鞋子即可。

2、扁平足：主要是指患者的足弓发生了异常，使脚的力线受到影响，长时间站立或走路就会出现局部疼痛的症状。患者要减少患肢活动，在医生的指导下进行功能锻炼，必要时换一双矫形鞋来治疗。

3、跟痛症：考虑是跟骨结节附着处长期、过度牵拉而发生的损伤，在行走或站立时疼痛会加重。注意多休息，减少负重，疼痛严重者可遵医嘱口服止痛药物治疗，常见药物有对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等。

4、足底筋膜炎：患者足底发生无菌性炎症，穿拖鞋过多走路时会刺激炎症部位，引起脚底疼痛、麻木等症状。轻微的疼痛可进行保守治疗，如热敷、红外线照射等，严重的疼痛可采取小针刀治疗。

5、足部骨刺：主要是因为穿拖鞋行走的过程中骨刺与周围肌肉腱膜等组织产生了摩擦，造成不同程度的脚痛。轻微的疼痛可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解症状，如果疼痛比较严重，可以选择微创关节镜手术将骨刺剔除。

脚痛者生活中要穿舒适的软底鞋，减少走路的时间，如果脚痛持续，应及时就医。