月经失调怎么调理

月经失调应根据引起的诱因进行调理，常见原因有精神因素、药物因素、宫内放置节育器、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等。

1、精神因素：如果长时间处于紧张、不安等负面情绪当中，对下丘脑垂体的功能产生影响，引起内分泌失调后，可造成卵巢功能异常，从而出现月经失调现象。对于此类情况需要调整好自身状态，比如多和家人朋友聊天，进行运动等，多可恢复正常。

2、药物因素：若长期服用各种避孕药，有可能会影响到机体的正常功能，从而造成月经失调。平时并不建议长期应用避孕药，以免对身体产生影响，对于已经产生影响者停止应用药物后，多可逐渐恢复。

3、宫内放置节育器：若宫内放置的节育器时间过长，出现嵌顿、移位等现象，可能会对月经产生影响。对于此类情况，应在医生的帮助下将宫内节育器取出。

4、子宫内膜息肉：是由子宫内膜间质过度生长被覆盖有良性的内膜腺体，多是体内雌激素过高引起内膜过度生长，造成月经异常、血性分泌物等。可在医生帮助下通过宫腔镜息肉摘除术、刮宫手术等方式治疗，多可缓解不良症状。

5、子宫肌瘤：是子宫平滑肌组织增生所形成的良性肿瘤，可对月经产生影响，造成月经量增多、月经时间长等。可在医生指导下使用米非司酮片、氨甲环酸片、左炔诺孕酮片等药物治疗，必要时也可采取肌瘤切除术、子宫切除术等。

月经不调患者在平时还应结合身体情况适当锻炼，有利于提高身体机能，并注意保暖以及多注意观察身体情况，对于有异常者应及时就医。