高血压心脏病吃什么水果最好

高血压心脏病并没有吃哪种水果最好的说法，但适当吃橘子、香蕉、猕猴桃、苹果、山楂等水果对身体有好处。

1、橘子：橘子中富含柠檬酸、钾元素、维生素C等营养成分，能够有效补充机体所需营养物质，在一定程度上还可以起到降血压作用。

2、香蕉：香蕉中膳食纤维素含量比较丰富，有助于调节胃肠道蠕动，促使肠道内食物残渣排泄，改善以及预防便秘症状，同时还可以避免水钠潴留。

3、猕猴桃：维生素以及糖分含量较高，能够患者提供足够的营养成分以及能量，并维持机体的正常代谢功能。

4、苹果：营养价值比较高，含有大量的维生素、微量元素、膳食纤维素等营养成分，可以为患者提供足够的营养供应，提高机体的免疫力。

5、山楂：其中山楂酸、柠檬酸、胡萝卜素等含量比较丰富，在满足身体对营养元素的需求时，还可以起到降血脂、降血压的作用。

但是患者吃水果的时候也要控制好量，一次性不建议吃的过多，以免增加胃肠道蠕动负担。如果身体出现不适症状，还要及时就医处理。