醋疗泡脚的功效与作用有哪些

醋疗泡脚一般有帮助睡眠、缓解压力、促进血液循环、软化角质、抑菌等的功效与作用，适当醋疗泡脚有益于身体健康。

1、帮助睡眠：进行醋疗泡脚可以刺激人体脚部神经末梢，抑制大脑皮层减少供血量，帮助人们尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。

2、缓解压力：若使用白醋进行醋疗泡脚，可以较好的协调交感神经的紧张度，从而达到缓解压力、使人心情舒畅的功效。

3、促进血液循环：醋疗泡脚一般使用高温水，使血管处于扩张状态，可有效促进人体血液循环，有祛湿散寒、增强抵抗力的功效。

4、软化角质：醋疗泡脚中含有大量的醋酸成分，醋酸有一定分解、软化皮肤角质的功效，对于脚部较厚的角质层、死皮等有较好的软化作用。

5、抑菌：醋酸还有一定杀菌抑菌的功效，可有效抑制真菌感染，对于治疗脚癣、脚臭有较好的辅助作用。

脚部有严重脚癣或炎症患者，尽量避免醋疗泡脚。尽管醋疗泡脚有一定的保健功效，但是泡脚后若身体出现不适症状，建议就医诊治。