膝关节扭到了肿了走路疼是怎么回事，怎么办

膝关节扭到了肿了走路疼可能是韧带撕裂、半月板撕裂导致，也可能是软组织挫伤、滑膜炎、骨关节炎等因素引起，此时应注意减少走路。

1、韧带撕裂：韧带是关节周围连接肌肉配合关节正常运行的一种纤维结缔组织，扭到膝关节可能会导致韧带纤维被拉断，造成韧带撕裂，出现膝关节肿胀、疼痛等不适症状。韧带撕裂症状较轻患者不需要特殊处理，静养休息配合营养饮食可逐步恢复。如果韧带撕裂损伤现象严重，必要时可采取关节镜微创手术方法治疗。

2、半月板撕裂：半月板又叫膝盖软骨，处于膝盖部位腓骨和胫骨之间，相对比较脆弱，如果运动时不慎扭伤膝盖，腓骨和胫骨挤压可能会对半月板造成损伤，表现出活动受限、关节肿胀等不良反应。半月板撕裂后通常很难自行愈合，一般需要采取半月板修复术、半月板切除术等手术方法治疗，恢复期间可在专业医师指导下使用红外线烤灯，有利于血液循环，帮助病情恢复。

3、软组织挫伤：由于膝盖处于骨关节处相对较脆弱，扭到膝盖可能会损伤该部位软组织，如肌腱损伤、软骨损伤等，常见症状为膝关节淤斑、疼痛等。可针对症状遵医嘱选用地奥司明片、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物，有较好消肿散瘀、止痛的功效。

4、滑膜炎：滑膜是关节内一层较薄的结缔组织膜，有润滑关节的功效，关节扭伤可能会导致滑膜增厚，出现关节积液的情况，并伴随皮肤温度升高、关节肿痛等症状。为了快速恢复，可在医生指导下选择磁疗、针灸等物理治疗方式，可促进患处血液循环，利于尽快恢复。

5、骨关节炎：不慎扭到膝关节可能导致关节软骨损伤发生炎性病变，从而引起骨关节炎疾病，出现膝盖僵硬、疼痛等症状。如果关节发生病变，建议遵医嘱选用洛索洛芬钠片、氨糖美辛肠溶片等药物进行缓解。

患者日常应注意膝盖部位保暖措施，尽量减少活动，健康饮食。若伴随出现不适症状，建议及时就医诊治。