练腿想吐还要继续练吗

运动到想吐不要再继续了，要及时减轻运动强度，可先放慢运动速度到逐渐停止运动，以免继续高强度的运动危害到健康。 运动到想吐多是由于运动时血……详细>>

运动腿抖尽量不要继续做。 通常在剧烈运动的过程中，腿部肌肉在短时间内快速收缩和扩张，会有腿抖的现象。如果身体缺钙，也容易引发肌肉痉挛，导……详细>>

练完哑铃胳膊疼第二天通常不能继续训练，以免使疼痛症状加重，或引起其他并发症。 哑铃训练通常属于一种无氧运动，机体中的葡萄糖会在无氧的环境……详细>>

产后新妈妈除了要注意新生宝宝的健康外，对自身的呵护也需要格外注意。虽然分娩过后，家人会对新妈妈格外照顾，但是还是难免遭遇感冒的情况发生，……详细>>

运动完第二天腿酸是否还要继续，要根据腿酸的情况决定。如果腿酸症状较轻，可以适当降低运动量继续运动，但如果腿酸症状较严重，通常需要暂停运动……详细>>