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三合钙的优点和缺点是什么

2023-09-28 14:06:04      

三合钙是指三合咀嚼片,三合咀嚼片的优点在于钙含量高、易吸收、维持骨骼健康、促进生长发育、预防骨质疏松等,缺点主要包括利用慢、缺乏微量元素、便秘、腹泻、胃肠不适等。

一、缺点

1、钙含量高:三合钙咀嚼片为复方制剂,含有乳酸钙、葡萄糖酸钙、磷酸氢钙等成分,具有含钙量高的优点。

2、易吸收:咀嚼后容易被机体消化吸收,有利于机体运转。

3、维持骨骼健康:可以参与骨骼的形成和骨折后的骨组织重建,有利于骨骼健康。

4、促进生长发育:儿童和青少年在生长发育期间,通过服用三盒咀嚼片可以起到补钙的作用,有利于生长发育。

5、预防骨质疏松:骨质疏松和骨质的钙元素丢失有关,通过服用三合咀嚼片可以预防骨质疏松的发生。

二、缺点

1、利用慢:钙元素在被机体吸收后,可能需要较长的时间才能发挥作用。

2、缺乏微量元素:三合咀嚼片的主要成分为钙剂,缺乏微量元素,无法满足机体对微量元素的需求。

3、便秘:部分人群在服用后可能会导致胃肠的蠕动速度减慢,从而产生便秘现象。

4、腹泻:如果长时间大量使用,可能会造成胃肠功能紊乱引起腹泻。

5、胃肠不适:如果过量服用可能会对胃黏膜造成刺激,引起胃肠不适。

缺钙的人群建议在专业医生指导下进行补充,避免盲目使用。

本文指导医生:
于永超
擅长疾病:
糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血压、冠心病、高脂血症、痛风、代谢综合征、肥胖和营养不良(如肿瘤、自身免疫... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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