古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
辣椒炒肉的营养成分主要包括脂肪、蛋白质、维生素、辣椒素、铁元素等。
1、脂肪:肉类食物当中含有丰富的脂肪,可以为机体提供能量。
2、蛋白质:肉类食物中的蛋白质含量比较高,可以促进机体多种的活性物质生成,可以起到提高免疫能力的功效。
3、维生素:肉和辣椒当中均含有丰富的维生素,维生素是机体维持正常代谢功能的所需物质。
4、辣椒素:辣椒素可以促进机体代谢,有利于机体的正常运转。
5、铁元素:丰富的铁元素不仅可以补充机体所需要的营养元素,还可以预防缺铁性贫血。
辣椒炒肉的营养成分虽然比较多,但应注意避免食用量过大,以免对胃黏膜造成刺激。如果在使用后出现胃痛、腹泻等不良现象,建议前往医院就诊检查。
(责任编辑:苏雅婷 )
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