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辣椒炒肉的营养成分有哪些

2023-09-28 14:06:09      

辣椒炒肉的营养成分主要包括脂肪、蛋白质、维生素、辣椒素、铁元素等。

1、脂肪:肉类食物当中含有丰富的脂肪,可以为机体提供能量。

2、蛋白质:肉类食物中的蛋白质含量比较高,可以促进机体多种的活性物质生成,可以起到提高免疫能力的功效。

3、维生素:肉和辣椒当中均含有丰富的维生素,维生素是机体维持正常代谢功能的所需物质。

4、辣椒素:辣椒素可以促进机体代谢,有利于机体的正常运转。

5、铁元素:丰富的铁元素不仅可以补充机体所需要的营养元素,还可以预防缺铁性贫血。

辣椒炒肉的营养成分虽然比较多,但应注意避免食用量过大,以免对胃黏膜造成刺激。如果在使用后出现胃痛、腹泻等不良现象,建议前往医院就诊检查。

本文指导医生:
于永超
擅长疾病:
糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血压、冠心病、高脂血症、痛风、代谢综合征、肥胖和营养不良(如肿瘤、自身免疫... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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