足三里开始按很疼现在不疼了是怎么回事，怎么办

足三里属于人体穴位之一，位于小腿外侧，适当按摩有助于调理肠胃功能，增强免疫等保健作用。刚开始按足三里很疼现在不疼了，可能与按摩作用、穴位敏感变化、身体适应、神经反应调节、心理作用等因素有关。

1、按摩作用：如果足三里穴本身血液不畅，早期按摩时可能会出现疼痛，随着按摩进行血液循环加速，局部供血改善，疼痛通常会逐渐减轻，甚至消失。

2、穴位敏感变化：每个人的身体素质不同，所以对按摩的感受也不相同，可能会因为穴位敏感出现明显疼痛，随着按摩进行敏感度下降，出现疼痛不明显。

3、身体适应：刚开始按摩时身体可能会因为外界刺激出现不适应的表现，例如疼痛，随着按摩逐渐进行，身体适应这种外力刺激，疼痛感逐渐消失。

4、神经反应调节：足三里穴位通常与人的神经系统有比较密切的关系，刚开始按摩时可能会引发神经传递的错乱造成疼痛感，随着按摩持续进行，神经系统逐渐恢复平衡，出现疼痛缓解

5、心理作用：按摩时可能会因为过度紧张、敏感导致身体紧绷出现疼痛感，但随着心态调整，情绪放松，疼痛感也会相应减轻。

如果按摩足三里以后疼痛症状持续，或出现其他新的症状，需要提高警惕，建议及时去医院，在医生的指导下完善相关检查合理治疗。