中暑的预警温度是多少

中暑的预警温度通常是在35℃。

中暑通常是指在高温或者是高湿无风等环境当中，引起了中枢神经或者是心脑血管功能出现异常的急性疾病。通常35℃是健康以及安全生产的指标性意义温度，是高温和中暑的预警温度。因为人体的体温通常是维持在37℃左右，环境温度低于33℃，人体会感觉舒服，若气温超过33℃，人体便会出现炎热的感觉，此时人体的汗腺也会通过出汗，来散发体内蓄积的热量，在气温高达35℃时，皮肤的血管则会开始扩张，心跳开始加快，心脏的泵血量也会增加，皮肤的血流量也会增加，若长期处于此高温环境当中，则会诱发中暑。

若出现头晕、头痛、口渴等现象，可能提示出现了中暑，此时应前往阴凉通风的地方，并适当增加饮水量帮助缓解，若中暑的情况较为严重，应及时前往医院救治。