血压200mmHg是怎么回事，该怎么办

人体正常的血压范围通常是收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg，无论收缩压还是收缩压达到200mmHg的范围，都已经属于高血压的范畴，并且比较严重。可能是肥胖症、呼吸睡眠暂停综合征、高血压、糖尿病、肾炎等因素导致，需要积极就医，针对病因积极治疗。

1、肥胖症：体内脂肪组织含量较多，导致心脏负荷增加，引起代谢紊乱，导致血压高出正常值，伴随四肢及躯干圆润、皮下出现弹力纹、走路气喘等现象。可通过限制每日摄入总热量，并加强体育运动达到能量负平衡，帮助降低体重。同时，遵医嘱口服降压类药物，常用药包括马来酸依那普利片、卡托普利片、硝苯地平缓释片等，将血压控制在正常范围。

2、呼吸睡眠暂停综合征：气道堵塞或者呼吸中枢神经功能调节异常等，导致睡觉时出现呼吸暂停的现象，可因缺氧和睡眠质量下降，对身体产生刺激引起应激反应，出现血压升高以及打鼾、白天嗜睡、磨牙等。可通过积极控制体重，适当改变睡眠时的体位，同时遵医嘱使用利尿剂，常用药物包括氢氯噻嗪片、吲达帕胺缓释片、复方盐酸阿米洛利片等，通过促进尿液排泄减少血容量，降低血压。

3、高血压：受遗传、环境等因素影响患有高血压，可能会在情绪过度激动时造成血压异常波动，同时出现头晕、头痛、疲劳、心悸等症状。在医生建议下使用降血压药物，常用药物包括酒石酸美托洛尔片、比索洛尔氨氯地平片、盐酸普萘洛尔片等，通过抑制心肌收缩力减慢心率，控制血压。

4、糖尿病：血糖代谢紊乱导致血糖高出正常范围，影响心血管正常功能，出现血压升高、多饮、多尿、多食等症状。遵医嘱使用降糖类药物，常用药物包括格列本脲片、格列齐特缓释片、格列美脲片等，可刺激β细胞分泌胰岛素，降低血糖，调节血压。

5、肾炎：肾脏出现炎症，导致肾脏结构和功能被破坏，造成大量肾单位丢失，出现水钠潴留和细胞外容量增加，引起血压升高，以及出现蛋白尿、水肿、尿频、尿急等症状。可遵循医生建议使用免疫制剂，通过抑制免疫反应，减少炎性介质形成，减轻炎症反应的强度，缓解肾炎，帮助降低血压，常用药物包括复方环磷酰胺片、环孢素软胶囊、他克莫司胶囊等。

出现血压异常后需要提高警惕，在日常生活中要避免情绪激动，减少高盐、高糖、高脂饮食，适当运动等，防止对疾病恢复产生影响。