古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
人造海蜇丝的热量一般不高,每100克人造海蜇丝大概含有33大卡的热量,建议适量吃来补充营养。
人造海蜇丝属于一种热量较低的食物,以100克人造海蜇丝为参照,其中含有的热量仅为33大卡,同时含有人体所需的蛋白质、钙元素、铁元素、磷元素、碘元素等成分。若在日常饮食中适量吃,能够有效补充机体所需的营养物质,进而提高免疫能力,一般不会造成身体肥胖,尤其是正在减肥的人群,适量吃对减肥有好处。
但需要注意,单纯依靠食物减肥,效果并不是很理想,同时还要配合慢跑、打球、游泳等运动。而部分人群出现肥胖,也可能与库欣综合征、甲状腺功能减退等疾病因素有关,此时还需前往医院,在医生指导下诊治。
(责任编辑:苏雅婷 )
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