家庭医生在线首页 > 百度mip专家冠名文章 > 精编文章 > 正文

人造海蜇丝的热量高吗

2023-09-28 15:50:34      

人造海蜇丝的热量一般不高,每100克人造海蜇丝大概含有33大卡的热量,建议适量吃来补充营养。

人造海蜇丝属于一种热量较低的食物,以100克人造海蜇丝为参照,其中含有的热量仅为33大卡,同时含有人体所需的蛋白质、钙元素、铁元素、磷元素、碘元素等成分。若在日常饮食中适量吃,能够有效补充机体所需的营养物质,进而提高免疫能力,一般不会造成身体肥胖,尤其是正在减肥的人群,适量吃对减肥有好处。

但需要注意,单纯依靠食物减肥,效果并不是很理想,同时还要配合慢跑、打球、游泳等运动。而部分人群出现肥胖,也可能与库欣综合征、甲状腺功能减退等疾病因素有关,此时还需前往医院,在医生指导下诊治。

本文指导医生:
于永超
擅长疾病:
糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血压、冠心病、高脂血症、痛风、代谢综合征、肥胖和营养不良(如肿瘤、自身免疫... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

白酒的热量高吗

乙醇是一种有机物,俗称酒精。酒精含有很高的热量,脂肪:酒精:碳水化合物:蛋白质的热量比约为:9:7:4:4。可见酒精的热量仅次于脂肪。但……详细>>

炒鸡肝的热量高吗

鸡肝虽然小小的,但是它的营养却不容小觑哦。鸡肝营养价值丰富,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素、维生素C等营养物质哦……详细>>

椰子的热量高吗

椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效;椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用,饮其汁……详细>>

牛杂的热量高吗

牛杂是指牛的牛肚、牛肝、牛肾、牛肠、牛横利和牛肺等,我们平常吃到的牛杂就是将上述材料一起炖煮而成的,很多人爱吃牛杂但又怕吃太多会发胖。详细>>

杏仁的热量高吗

在日常生活中,我们看到了各种各样追求骨感美的人,在这个时代,苗条的人比较吸引容易吸引异性的目光,因此,追求骨感美的人也在逐渐的增多,他们……详细>>

  • 江海身

  • 李海松

  • 程怀瑾

  • 方丹波

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]