古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
湿热体质适合晒太阳,但是避免长时间晒太阳,具体的情况可以咨询医生。
湿热体质是中医上的症状,可能和长期生活在潮湿环境以及不良的作息习惯等原因有关。可能会出现皮肤出油、容易长痘、脸色发黄、乏力、虚胖等症状。湿热体质可以适当的晒太阳,因为湿热体质的人可能存在脾肾亏虚,导致水液代谢障碍在体内积聚湿气,通过晒太阳可以增加身体的阳气,促进全身气血的运行加快,有利于湿气顺着毛孔排出体外,但避免长时间晒太阳,防止出现晒伤。
湿热体质的人除了晒太阳之外,还可以在中医的指导下进行辨证施治,同时需要改善不良的生活习惯,保持居住环境的通风干燥。
(责任编辑:苏雅婷 )
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