古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
每100克椰粉的热量约为500千卡左右。椰粉是由新鲜椰肉榨取的新鲜椰浆,再以烘干法而制成的粉末。
椰粉属于高脂肪食物,其脂肪含量相对较高,每100克椰粉的热量约为500千卡左右。每克脂肪会提供9千卡的能量,而每克碳水化合物和蛋白质则提供4千卡的能量。过量摄入椰粉可能会导致能量摄入过高,从而增加体重。椰粉是同类食物中热量较高的食物,实际数值可能会因加工方式和质量而有所差异。在计算热量摄入时,建议根据所使用的具体产品的营养标签上的数值来确定。
过于肥胖的人不要摄入过多的椰粉,可在医生的指导下合理安排饮食,如果有肥胖引起的疾病,需要及时到医院就诊。
(责任编辑:苏雅婷 )
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