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虾含磷高吗

2023-10-07 15:26:19      

虾中含磷量是相对较高的,有助于人体骨骼发育和增加新陈代谢能力。

磷元素人体不可缺少的一种营养物质,对人体有着比较重要的作用。虾中的磷元素含量是相对较高的,适当摄入有助于增强人体细胞膜功能的作用,促进机体内部分化合物的合成与分泌,有助于骨骼发育和牙齿的正常生长。其次,磷元素是三磷酸腺苷的重要组成部分,能够参与机体多种能量的代谢,有助于促进人体新陈代谢的速度,促使体内多余的废物和毒素排出体外,提高人体健康免疫状态,减少疾病的发生率。

虾虽然有较多好处,但不建议过敏体质人群吃。若食用后出现不良反应,建议及时就医处理。

本文指导医生:
于永超
擅长疾病:
糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血压、冠心病、高脂血症、痛风、代谢综合征、肥胖和营养不良(如肿瘤、自身免疫... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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