食指握拳就疼是怎么回事，怎么办

食指握拳就疼可能由长期做家务、外界环境寒冷所致，也可能与骨性关节炎、腱鞘炎、糖尿病等疾病因素有关，应根据引起原因进行治疗。

1、长期做家务：长期做家务人群手部大量活动可导致指关节磨损过度，从而造成手指关节损伤，容易出现手指麻木、疼痛等不适症状。日常做家务之余应注意手部保护，适当休息。

2、外界环境寒冷：如果外部空气寒冷，寒凉侵入体内导致血液循环降低，手部供血不足，多表现出皮肤冰冷、握拳僵硬甚至疼痛等不良反应。寒冷环境应注意个人保暖，多饮热水，适当进行身体活动，可减少不适症状发生。

3、骨性关节炎：骨性关节炎是一种损害关节软骨的疾病，病发会累及全身关节组织，导致关节周围骨质增生、关节片损伤等病症，累及手部会出现手指疼痛、肿胀等不适症状。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、洛索洛芬钠片等药物。

4、腱鞘炎：腱鞘炎是手腕部位腱鞘组织发生炎性病变的疾病，炎性因子蔓延侵袭手部神经，可导致出现手部肿胀、压痛、活动受限等不适症状，可遵医嘱服用独一味胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

5、糖尿病：糖尿病是体内血糖代谢异常的一种慢性疾病，体内血糖长期控制不佳容易造成神经功能紊乱，可能会出现食指疼痛、麻木等症状。此类患者日常应注意控制糖分摄入，同时遵医嘱使用格列吡嗪缓释片、瑞格列奈片等药物进行缓解。

日常应注意保护手部，劳累后进行适当按摩休息。如果上述症状持续不消失，及时就医治疗。