感觉手指不灵活不受自己控制是怎么回事，怎么办

感觉手指不灵活不受自己控制可能与提重物、指甲修剪不当、指关节脱位、肌腱炎、滑膜炎等因素有关，需要配合医生进行治疗。

1、提重物：提重物时手部肌肉处于紧张状态，肌肉收缩可能会导致手部血液不流通，会出现手部痉挛、麻木等不适症状。提重物后及时按摩、活动手部，也可以采取热敷、伸张手掌等方式，有一定的缓解作用。

2、指甲修剪不当：如果修指甲时修剪过短或不慎误伤到甲床皮肤，也会对指甲的周围软组织造成一定影响，从而出现手指红肿、压痛等不适症状。及时在受伤部位贴创可贴，有利于指甲或创伤部位的生长。

3、指关节脱位：如果患者存在手指关节脱位的情况可能会对关节处韧带造成一定的损伤，韧带损伤与关节脱位均会导致手指不灵活、僵硬、肿痛等不适症状的出现。关节脱位患者需要及时在专业医师指导下进行手法复位。

4、肌腱炎：肌腱炎是肌腱部位发生无菌性炎症反应的一种疾病，反复牵拉患处可能会导致手部神经受损，表现出手部关节僵硬、钝痛等不适症状。建议在医生指导下使用沈阳红药胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物，有较好的缓解作用。

5、滑膜炎：滑膜炎是关节处的结缔组织膜发生炎性病变的一种疾病，该疾病会导致滑膜增厚、关节积液，从而会出现病变关节有肿胀、屈伸不利等不良反应。需要遵医嘱使用塞来昔布胶囊、醋酸泼尼松片等药物进行治疗。

日常应注意健康饮食，保证充分休息，适当进行体育运动。身体如有不适症状，及时就医诊治。