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羊杂面热量

2023-10-09 14:08:59      

羊杂面属于一种风味小吃,主要是选择羊的内脏与面条制作而成,大约每100克羊杂面中,含有121.37大卡的热量。

羊杂面富含丰富的蛋白质,同时还可以为机体提供碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、胡萝卜素等营养成分,如果平时适量吃,对维持身体健康有好处。不过,羊杂面热量较高,大约每100克羊杂面中,含有121.37大卡的热量。如果长时间大量吃,则有可能会导致机体内热量过剩,转化为脂肪堆积,引起身体肥胖。且经常狼吞虎咽,还易加重胃肠负担,引起恶心、腹胀等不适症状。

健康人群需要养成细嚼慢咽、少食多餐的饮食习惯,如果因不良饮食习惯诱发不适症状,还需前往医院就诊。

本文指导医生:
于永超
擅长疾病:
糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血压、冠心病、高脂血症、痛风、代谢综合征、肥胖和营养不良(如肿瘤、自身免疫... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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