古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
苹果和水蜜桃通常可以一起吃,但需要注意适量即可。
苹果和水蜜桃属于生活中比较常见的水果,临床上并没有研究数据显示这两种水果同时吃,会发生不良反应,也没有实验表明,这两种水果同吃会对身体健康造成危害。因此,在日常生活中,可以适量选择苹果和水蜜桃一起吃,能为机体提供果糖、叶酸、维生素A、有机酸、胡萝卜素等营养成分。且两种水果中均含有膳食纤维,有利于加速胃肠蠕动,促使大便顺利排出体外。
但苹果和水蜜桃中均含有糖分,因此,不建议一次性吃的过多,以免造成体内血糖水平升高。此外,一次性过多吃苹果和水蜜桃,也可能会加重胃肠负担,引起不适,而对于出现症状者,还需就医诊断。
(责任编辑:苏雅婷 )
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