古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
黑灵芝何首乌可以泡水使用、泡酒使用、洗发使用、炖煮使用、碾磨使用等。
1、泡水使用：将黑灵芝何首乌完全清洗干净之后，可以用开水进行冲泡，能起到补充营养的作用。
2、泡酒使用：黑灵芝何首乌清洁干净后，还可以泡酒使用，可以起到活血化瘀、益精血的功效。
3、洗发使用：在洗发时适量加入黑灵芝何首乌，还可以起到护发的功效。
4、炖煮使用：在炖煮食物的过程中，也可以适量加入黑灵芝何首乌，能起到提味增鲜的功效。
5、碾磨使用：可以将黑灵芝何首乌碾磨成粉进行使用，并不会破坏黑灵芝和何首乌的营养成分以及功效。
黑灵芝何首乌的功效与作用虽然比较多，但在使用时建议听从专业医生的指导。
本文指导医生：
（责任编辑：苏雅婷 ）
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