古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
通常没有小儿推拿40种手法大全这种说法,常用的小儿推拿手法有推四横纹、捏脊、推三关、揉一窝风、运内八卦等。
1、推四横纹:在医生指导下用指甲依次对食指、中指、无名指、小指的第一指间关节横纹部位按压,再使用拇指指腹依次推,每次重复3-5遍即可,能够起到调中行气、消食开胃的效果。
2、捏脊:一般以大椎穴到长强穴形成一条直线,采用捏法从下而上捏脊,坚持进行能够放松肌肉,达到疏通经络的功效。
3、推三关:三关属于线状穴位,一般在手臂外侧,从腕横纹至肘横纹部位,操作者将右手食指及中指靠拢,再沿着手臂外侧向肘方向慢慢推,具有温阳散寒、发汗解表的效果。
4、揉一窝风:一窝风是小儿推拿的常用穴位,主要在腕关节背侧,采用拇指按揉穴位,能够起到温中行气、疏风解表的效果,减轻腹痛、腹胀等表现。
5、运内八卦:该穴位于掌心周围,以顺时针方向按揉运内八卦,坚持按揉能够达到提升胃气的效果,改善胃胀不适感。
推拿应当在医生的指导下进行,推拿结束后加强保暖工作,避免寒冷刺激,以免影响疗效。如在推拿期间出现不适感,需立即停止,严重者需及时就医处理。
(责任编辑:苏雅婷 )
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