古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
花青苷和花青素通常是一样的,属于同一种色素。
花青苷又被称之为花青素,广泛存在于植物的果实、茎叶、花等细胞液当中,是自然界中广泛存在于植物当中的水溶性天然色素。水果、蔬菜、花卉的主要成色物质和其有关。而花青素对于人体的健康也有利,比如合理应用花青素能够抑制炎症反应,还能够增强血管的弹性,改善循环系统,以及增加皮肤的光滑度。
为了补充花青素在平时可以适当吃紫薯、桑葚、蓝莓等含花青素较高的食物,对于人体的健康有利。另外对于机体健康的人群,建议每半年或每一年进行一次体检。
(责任编辑:苏雅婷 )
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