运动后少量饮酒可以吗

少量饮酒后可以适当缓慢地运动，但不可以进行剧烈运动，容易造成大脑损伤、脱水、影响消化功能、增加心脏负担、猝死等危害，因此饮酒后需注意休息……详细>>

运动后是不能立马喝酒的，容易影响身体健康，如果确实要喝酒，通常需要间隔两个小时以上的时间。 无论是有氧运动还是无氧运动，部分人群运动后均……详细>>

众所周知，经常饮酒会刺激肝脏，引起很多不良后果。可是“滴酒不沾”就好吗？事实并非如此。国内外的最新调研表明，对酒完全持否定态度有失公正。……详细>>

运动后通常不可以抽烟，不利于身体健康。 烟中含有尼古丁、丙酮、铝、砷、苯等多种有害物质，当人体在运动之后身体血液循环会有所加速，此时抽烟……详细>>

一般在运动后不可以立即喝饮料，适当休息后可少量喝，但不宜一次性喝太多。 运动容易消耗机体较多的能量，在运动结束后对能量及营养的需求量较大……详细>>