家庭医生在线首页 > 百度mip专家冠名文章 > 精编文章 > 正文

老秋葵的功效与作用及食用方法是什么

2023-10-11 10:43:06      

老秋葵的功效与作用主要包括改善贫血、美容养颜、补钙、保护胃肠道、补肾填精等。老秋葵一般不适合烹炒,通常为熬汤食用。对于本身存在胃肠道疾病以及钙元素缺乏者,需要前往医院就诊治疗。

1、改善贫血:老秋葵当中含有丰富的铁元素,可以促进血红蛋白的生成,有利于贫血症状的改善。

2、美容养颜:老秋葵当中所含的维生素以及可溶性的纤维具有保护皮肤的作用,还可以使皮肤更加细嫩光滑。

3、补钙:老秋葵当中的钙元素含量比较高,容易被机体消化吸收,可以起到补钙的功效。

4、保护胃肠道:老秋葵当中含有牛乳聚糖、果胶等物质,可以起到帮助消化和保护胃肠道的作用。

5、补肾填精:老秋葵当中的黏液物质,也可以起到补肾填精的作用,能改善尿频、尿痛等症状。

腹泻的人群尽量避免使用老秋葵,以免导致腹泻症状加重。对于本身存在胃肠道疾病以及钙元素缺乏者,不建议只靠食用老秋葵来治疗疾病,需要前往医院就诊治疗。

本文指导医生:
林玉洁
擅长疾病:
乳腺疾病、睡眠障碍、内科、皮肤科、妇科、儿科疾病、疼痛等的中医身心调理。 尤其擅长乳腺良性、恶性肿瘤... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

[薏米的功效与作用及食用方法]薏米的功效与作用及食用方法

薏米是禾本科植物薏苡的种仁。薏苡属多年生植物,茎直立,叶披针形,它的子实卵形,白色或灰白色。详细>>

丹参的功效与作用及食用方法

中药丹参,是唇形科草本植物丹参的根和根茎。具有活血化瘀、凉血安神等功效,丹参含丹参酮、原儿茶醛、原儿茶酸、丹参素、维生素E等,可用于治……详细>>

杜仲的功效与作用及食用方法

杜仲是中药中的补阳药,它的主要功效,补肝肾,强筋骨,安胎。主要用于肝肾不足,筋骨不健,本品甘温,主入肾、肝经,既能补肝肾又善强壮筋骨。杜……详细>>

鹿茸的功效与作用及食用方法

雄鹿的嫩角没有长成硬骨时。带茸毛,含血液,叫做鹿茸。是一种贵重的中药,用作滋补强壮剂,对虚弱、神经衰弱等有疗效。为常用中药"神农本草经"……详细>>

锁阳的功效与作用及食用方法

【妙方应用】详细>>

  • 江海身

  • 李海松

  • 程怀瑾

  • 方丹波

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]