血压100/120mmHg正常吗，该怎么调理

血压100/120mmHg这种表述并不准确，在正常生理角度上来说不存在收缩压比舒张压低的情况，可能是指收缩压120mmHg，舒张压100mmHg，出现这种情况可能属于单纯舒张期高血压，一般是不正常的。建议患者积极改善生活方式，必要时，需要在医生的指导下采用降压药物进行治疗。

一般来说，成人安静状态下收缩压的正常范围是90～139mmHg，舒张压的正常范围是60～89mmHg。患者收缩压为120mmHg，舒张压为100mmHg，说明舒张压偏高，如果多次测量血压仍然没有变化，一般可以诊断为单纯舒张期高血压，一般是不正常的。

单纯舒张期高血压一般是指收缩压小于140mmHg，并且舒张压大于或等于90mmHg的原发性高血压。本病在年轻的高血压人群中多见，一般与熬夜、抽烟饮酒、肥胖、长期压力过大、缺乏运动、盐摄入过多等因素有关。患者应该进行生活方式干预，如避免熬夜、戒烟戒酒、减轻体重、缓解压力、增加体育锻炼、严格控制钠盐的摄入等。如果上述方式调理效果不佳，患者还可遵医嘱采用硝苯地平控释片、苯磺酸氨氯地平片、厄贝沙坦胶囊等药物进行降压治疗。

如果确诊为单纯舒张期高血压，患者应在医生的指导下采用合适的调理方案，用药应遵医嘱，不可自行盲目服药，以免用药不合理，出现不良后果。