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11岁120斤算不算正常

2023-10-16 11:01:05      

11岁120斤通常是指体重120斤,这种情况不算正常,代表机体超重,需要给予饮食调整以及运动锻炼。

根据11岁儿童标准体重和营养管理表分析,11岁的男孩标准体重一般在80-90斤,女孩的标准体重为78-85斤。无论是11岁的男孩,还是女孩,如果检测出体重为120斤,通常代表体重超过正常范围,因此是不正常的。但此阶段正处于快速生长发育期,有些孩子因受到饮食因素、运动因素以及遗传因素的影响,其体重和身高的范围波动相对比较大,因此,不能单纯通过体重来评估身体的健康状态。

一般情况下,11岁120斤需要调整饮食结构,尽量选择清淡、易消化、富含营养的食物,并配合慢跑、跳绳、打球等方式锻炼身体,有利于控制体重进一步加重。但如果伴随其他异常症状,还需前往医院就诊,排除疾病因素。

本文指导医生:
李彦昕

李彦昕

广东省中医院 儿科  主治医师 
擅长疾病:
肺系疾病及儿童保健,擅长矮小症、性早熟、过敏儿、儿童神经发育评估、营养评估、生长发育评估、识别问题儿... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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