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小孩可以天天吃丝瓜吗

2023-10-17 16:23:38      

小孩一般是可以天天吃丝瓜的。

丝瓜是比较常见的一种食物,其中含有较丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、瓜氨酸、钙物质等营养成分,吃了之后可以补充机体所需要的多种营养物质,满足机体对能量物质的需求,增强机体的免疫功能。而且丝瓜当中并没有有害成分,小孩吃了之后是不会对身体健康造成不良影响的,因此可以天天食用,而且丝瓜当中的膳食纤维比较丰富,能够促进胃肠道蠕动,帮助肠道当中的食物消化和吸收。

家长平时要让孩子养成良好的饮食习惯,尽量不要挑食或者偏食,保持营养均衡,有利于身高发育。如果小孩出现了不适症状,需要及时前往医院完善相关检查。

本文指导医生:
李彦昕

李彦昕

广东省中医院 儿科  主治医师 
擅长疾病:
肺系疾病及儿童保健,擅长矮小症、性早熟、过敏儿、儿童神经发育评估、营养评估、生长发育评估、识别问题儿... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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