九个月宝宝吃什么增强抵抗力和免疫力

九个月宝宝通常可以吃鸡蛋羹、豆腐、牛奶、碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等，有助于增强抵抗力和免疫力。

1、鸡蛋羹：宝宝的免疫力比较低，日常家长可以给宝宝适当吃鸡蛋羹，鸡蛋中没有大量的蛋白质、维生素、铁元素等营养成分，可以为机体补充足够营养，增强人体免疫力。

2、豆腐：是生活中较为常见的食物，成分中所含的钙含量比较高，适当吃能够起到一定补钙的作用，提高机体的抗病能力。

3、牛奶：是一种高蛋白饮品，含有丰富的微量元素，用后可以为机体提供能量，增加人体免疫力。

4、碳酸钙D3颗粒：本药品主要成分是碳酸钙和维生素D3，其成分中的钙物质能够促进骨骼的生长发育，维生素D可以促进体内钙元素的吸收，能够提高人体的免疫力，起到一定预防疾病的作用。

5、葡萄糖酸钙口服溶液：是一种常见的补钙药物，主要由葡萄糖酸钙、盐酸、赖氨酸等成分制成，服用后可以促进免疫细胞的生长和繁殖，提高免疫力，有助于身体健康。

平时家长还要给宝宝多喝温开水，尽量避免前往人员密集的场所。宝宝出现身体异常不适时，应在医生指导下用药治疗，不可盲目用药。