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胆固醇高不能吃什么蔬菜

2023-10-24 10:23:15      

胆固醇高不能吃什么蔬菜的说法并不正确,一般情况下胆固醇高对蔬菜并没有禁忌。

胆固醇是血液中各种脂蛋白所含胆固醇的总和,是细胞膜的主要成分。胆固醇过高时可能会增加骨质疏松、动脉粥样硬化等疾病的发生几率。为防止胆固醇进一步升高,在日常生活当中一般不建议进食高胆固醇的食物,如动物肝脏、蛋黄等。蔬菜属于日常生活当中比较常见的食物,蔬菜当中的胆固醇含量比较低,不仅含有丰富的维生素,还可以为机体提供矿物质改善肠道的功能,并不会导致胆固醇持续增高,也不影响胆固醇高的治疗。

当出现胆固醇高的现象时,需要配合医生完善相关的检查明确具体的因素,平时还可以适量增加蔬菜以及水果的摄入量。

本文指导医生:
张人玲

张人玲

北京宣武医院 内分泌科 副教授  主任医师 
擅长疾病:
糖尿病疾病、甲状腺疾病、肥胖症。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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