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餐后2小时血糖5.0mmol/L怎么回事,怎么办

2023-10-24 10:30:32      

餐后2小时血糖5.0mmol/L一般代表血糖数值正常,无需给予特殊处理,养成良好的生活习惯即可。

餐后2小时血糖是糖尿病检查比较常用的检测指标。通常情况下,成年人餐后2小时血糖数值为3.9-7.8mmol/L,老年人餐后2小时血糖数值为3.9-11.1mmol/L,无论是成年人,还是老年人,测出餐后2小时血糖5.0mmol/L,由于数值在正常范围内,因此不需要太过担心。这种情况建议规律作息,健康饮食,尽量避免吃高盐、高糖、高热量、高脂肪的食物,并配合适当的有氧运动,有助于血糖持续控制在正常范围内。

如果在检测餐后2小时血糖时,发现血糖数值持续高于正常范围,此时需要引起重视,建议就医做诊断。

本文指导医生:
张人玲

张人玲

北京宣武医院 内分泌科 副教授  主任医师 
擅长疾病:
糖尿病疾病、甲状腺疾病、肥胖症。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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