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胆固醇高能吃毛豆吗

2023-10-24 10:37:09      

胆固醇高通常能吃毛豆,但需要注意适量即可。

胆固醇高是指血液中脂质含量比较高,一般在饮食方面不建议吃高脂肪、高热量的食物。毛豆属于生活中比较常见的蔬菜,其中含有的脂肪含量比较低,胆固醇高的人群平时适量吃,通常不会造成体内脂肪含量升高,也不会影响病情恢复,反而可以为机体提供维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分,提高机体的免疫能力。且其中含有的膳食纤维成分,还可以加速胃肠蠕动,预防患者出现便秘症状。

但胆固醇高的人群,其消化能力相对比较弱,因此,不建议一次性吃过多的毛豆,以免加重胃肠负担。除此之外,还需定期前往医院检测胆固醇数值的恢复情况。

本文指导医生:
张人玲

张人玲

北京宣武医院 内分泌科 副教授  主任医师 
擅长疾病:
糖尿病疾病、甲状腺疾病、肥胖症。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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