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血脂四项中低密度脂蛋白偏高怎么回事,怎么办

2023-10-24 10:39:00      

血脂四项中低密度脂蛋白偏高可能和饮食、运动量减少、遗传、肥胖、糖尿病等因素有关,应针对引起原因进行处理。

1、饮食:摄入过多油腻或者富含不饱和脂肪酸的食物,会增加体内油脂含量,促使低密度脂蛋白升高。及时调整饮食结构可以改善,尽量以清淡易消化食物为主。

2、运动量减少:平时不喜欢运动、久坐或者久卧,容易导致脂肪及热量在体内堆积,促使甘油三酯中的低密度脂蛋白偏高。可以适当增加运动锻炼,加快体内脂肪以及热量的消耗。

3、遗传:比如患有家族高胆固醇血症的患者,受到遗传基因的影响,也会出现低密度脂蛋白明显升高的现象,因为基因突变容易导致体内胆固醇的运输蛋白功能出现异常。可以通过养成良好生活习惯、坚持运动的方法,提高机体免疫力,降低患病概率。

4、肥胖:身体肥胖的患者多数会伴随代谢功能异常的情况,容易影响体内低密度脂蛋白的合成以及分泌,造成脂蛋白水平升高,伴随体重增加的现象。可以通过调整饮食、加强运动等方法控制体重,维持机体正常代谢功能。

5、糖尿病:体内血糖升高会对机体的正常代谢功能造成影响,如果血糖控制情况不佳,容易导致体内的低密度脂蛋白处于升高状态。需要在医生指导下规范性服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等降糖药物治疗。

除此以外,还可能和甲状腺功能减退、肾病综合征等其他原因有关,建议及时就医诊断。日常饮食方面还要多吃新鲜的蔬菜、水果、大豆等食物,保证营养均衡摄入。

本文指导医生:
张人玲

张人玲

北京宣武医院 内分泌科 副教授  主任医师 
擅长疾病:
糖尿病疾病、甲状腺疾病、肥胖症。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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