代糖和糖哪个更健康

人到老年，胃肠消化功能下降，如果吃糖过多，易产生腹部胀气而妨碍营养物质的吸收，还容易诱发糖尿病、高血压、高血脂等。对于想吃点甜味的老人，……详细>>

市场上一直流行着红糖的各种神奇效果。其实不管是红糖、白糖还是冰糖说白了只是名字有所不同而已。它们的原材料都是蔗糖或甜菜等其他糖含量较高的……详细>>

升糖高是指升糖指数高，一般情况下，馒头比南瓜的升糖指数高。 升糖指数是指食物升高血糖的效应，通常代表人体在使用某种食物后，所出现的血糖反……详细>>

籼米和粳米相比，籼米升糖速度会比较快，具体的情况可以咨询医生或营养师。 籼米和粳米是两种常见的大米品种，其升糖速度有所不同。粳米的升糖速……详细>>

一般显著的血糖增高，尿糖会呈阳性，化验尿就出现“+”号。血糖越高，尿糖的“+”号也越多，可以达到4个“+”号。因此检查尿糖，发现“+”，……详细>>