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喝羊奶增加甘油三酯吗

2023-10-24 10:55:58      

羊奶属于低脂肪、低热量、高蛋白食物,普通人群适量喝通常不会增加甘油三酯,如果喝的量太大,也可能会影响血清中的甘油三酯含量。

羊奶的营养非常的全面,含有丰富的钙、氨基酸、矿物质、维生素及蛋白质,适量饮用羊奶可以为人体补充能量,还有一定保护视力、补血益气、强健大脑的作用。普通人群每天饮用羊奶不超过半斤,通常不会增加血清中的甘油三酯,如果本身患有高脂血症,大量饮用后可能会增加患者内脏负担,导致脂蛋白合成和代谢异常,从而影响血清中的甘油三酯含量,因此建议适量饮用羊奶。

对于高脂血症的预防除注意饮食外,还应增加体育运动,发生疑似情况立即就医,及时治疗。

本文指导医生:
张人玲

张人玲

北京宣武医院 内分泌科 副教授  主任医师 
擅长疾病:
糖尿病疾病、甲状腺疾病、肥胖症。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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