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糖尿病病人能吃的水果有哪些

2023-10-24 11:01:33      

糖尿病病人一般能吃苹果、火龙果、草莓、无花果或者是杨桃等水果。如果病情严重,还需要到正规的医院治疗。糖尿病属于代谢性疾病,对糖的转化和利用会出现功能障碍,所以要低糖饮食。

1、苹果:属于一种比较常见的苹果,里面含有丰富的维生素以及果胶,可以促进身体的新陈代谢,而且升糖指数比较高,并不会导致血糖水平明显的波动。

2、火龙果:里面还有丰富的维生素,可以增加胃肠道的蠕动,帮助缓解便秘,而且含糖量也比较低,适合糖尿病病人食用。

3、草莓:是一种营养价值比较高的水果,含有胡萝卜素以及膳食纤维,能够增加代谢,也能够起到降脂的效果,对于糖尿病病情的恢复有帮助。

4、无花果:属于一种低糖水果,含有丰富的维生素以及矿物质,可以促进肠道的快速蠕动,适量食用,并不会导致糖尿病的病情加重。

5、杨桃:里面含有大量的维生素以及酸性成分,适量食用能够增加身体所需要的营养,也能够预防便秘,并不会对血糖造成影响。

对于糖尿病病人,建议在医生的指导下使用格列美脲片或者盐酸二甲双胍缓释片等药物治疗,能够起到降血糖的效果。平时还要加强身体的锻炼,控制自身体重。如果身体出现不适症状,需要及时治疗。

本文指导医生:
张人玲

张人玲

北京宣武医院 内分泌科 副教授  主任医师 
擅长疾病:
糖尿病疾病、甲状腺疾病、肥胖症。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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