血糖偏高怎么办

血糖偏高是指血糖高于正常值，是由胰岛素分泌和利用缺陷引起的，包括空腹血糖受损、糖耐量降低和糖尿病等，通过健康教育、改良食谱、加强运动、持续监测、药物治疗等方式可改善。

1、健康教育：是决定糖尿病管理成败的关键，每位糖尿病病人均应接受，并充分认识和掌握自我管理技能。

2、改良食谱：多吃含糖量较低和适中的食物，多吃生糖指数较低的食物，少吃甜品、饮料和油脂，少食多餐，控制每天的总热量。

3、加强运动：脂肪、糖类和蛋白质之间存在相互转化关系，高血糖患者的代谢异常，应根据个体化条件，进行合适的运动。

4、持续监测：建议病人应用便携式血糖仪进行自我血糖监测，同时，每年定期监测心、肾、神经、眼底等情况，预防并发症。

5、药物治疗：在饮食和运动不能使血糖控制达标时，需要在医务人员的指导下进行药物干预，包括口服药物和注射制剂两大类。

如出现糖尿病的症状，应及时就医，进行综合治疗，延缓疾病进展。