8岁孩子坐不住,注意力不集中爱动怎么回事，怎么办

8岁孩子坐不住，注意力不集中爱动可能是正常现象，也可能和环境、不良习惯、缺钙、多动症等因素有关，需要针对引起原因进行治疗。

1、正常现象：8岁孩子受好奇心以及玩耍心是比较重的，很容易被外界事物吸引，出现注意力不集中、坐不住的现象。一般不需要给予特殊治疗。

2、环境：内向或者精神过于敏感的孩子，到达陌生的场所或者接触陌生人时，由于精神过于紧张，因此也会出现注意力不集中、无法安静坐立等现象。

3、不良习惯：如果孩子平时的生活习惯并不好，有熬夜的习惯，会影响正常的睡眠时间，造成白天注意力不集中，通常会伴随精神乏力、犯困等表现。可以通过增加睡眠时间的方法来缓解。

4、缺钙：如果孩子体内的钙元素严重缺乏，容易导致神经兴奋性增高，引起易惊醒、精神状态不佳、哭闹等不适症状。平时可以多吃芝麻酱、虾米等含钙较为丰富的食物，必要时可在医生指导下使用碳酸钙D3颗粒、维生素D滴剂等药物。

5、多动症：是临床上比较常见的一种儿童精神行为障碍性疾病，表现为儿童出现与年龄不相称的注意力缺陷、行为多动等症状。可以通过行为治疗、认知行为治疗、心理社会干预等方法进行治疗。

如果孩子的情况比较明显，建议及时到医院就诊，避免病情延误。日常还要督促孩子养成良好的生活习惯，保证清淡饮食，规律作息。