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糖尿病能跳广场舞吗

2023-10-24 12:16:36      

糖尿病患者一般能跳广场舞。

糖尿病属于比较常见的一种代谢性疾病,当发生糖尿病时除了要控制饮食,配合医生指导用药外,还需要适当进行锻炼。跳广场舞属于比较常见的一种运动,既可以起到放松心情的作用,还可以增强胰岛素对受体的亲和力,增强机体对胰岛素的敏感性。此外,通过规律的运动,还能够增强机体对葡萄糖的利用,有利于血糖的控制和血糖的稳定性。

但应注意每个人身体的情况不同,跳广场舞的时间也会有所差异,在初期跳广场舞时需要避免时间过长,以免引起劳累。当发生糖尿病时,还需要听从医生指导定期前往医院进行复查,了解血糖的情况。

本文指导医生:
张人玲

张人玲

北京宣武医院 内分泌科 副教授  主任医师 
擅长疾病:
糖尿病疾病、甲状腺疾病、肥胖症。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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