古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
西洋参和枸杞泡水的功效有润肠通便、补气养阴、益精明目、美容养颜、滋养肝肾等功效。
1、润肠通便：适当喝西洋参和枸杞泡的水，能够增加体内水分的摄入，进而刺激胃肠蠕动，帮助肠道内粪便排泄。
2、补气养阴：西洋参具有滋补作用，适当泡水喝，可以补益体内元气，起到养阴作用。
3、益精明目：其中所含的枸杞具有益精明目的作用，可用于改善视物不清、内障目昏等病症。
4、美容养颜：西洋参中含有氨基酸、维生素等营养物质，能够营养皮肤，延缓皮肤衰老速度。
5、滋养肝肾：枸杞归肝、肾经，具有调节肝肾的作用，可以缓解肝肾阴虚所引起的不适。
虽然将两者泡水喝的好处有很多，但也要适量，不宜过多的喝。而身体出现异常症状者，建议及时就医，不要盲目处理。
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（责任编辑：苏雅婷 ）
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