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9个月宝宝补钙标准是什么

2023-10-25 11:59:46      

9个月宝宝补钙标准一般是每天400~500mg。

9个月宝宝身体发育比较快,而且站立、翻滚等运动时间也会相应延长,身体对钙的需求量也有所增多,基本上每天补钙量需达到400~500mg,以满足身体生长及生理功能需求。由于此阶段已经开始添加辅食,平时要保证足够的蛋白质摄入,适量吃虾皮、骨头汤、紫菜等含钙食物,多进行户外运动、多晒太阳,促进钙吸收,也可以根据医生建议服用葡萄糖酸钙片、牡蛎碳酸钙咀嚼片、复方银耳鱼肝油等药物补钙。

平时要做好宝宝的生活护理,合理搭配饮食,促进身体正常发育。如果缺钙,引起睡眠不安、盗汗等症状,需及时就诊,遵医嘱治疗。

本文指导医生:
李彦昕

李彦昕

广东省中医院 儿科  主治医师 
擅长疾病:
肺系疾病及儿童保健,擅长矮小症、性早熟、过敏儿、儿童神经发育评估、营养评估、生长发育评估、识别问题儿... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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