妊娠便秘怎么办

妊娠便秘通常与激素水平变化、子宫增大等原因有关，通常可采取合理饮食、适当运动、保持心情愉悦、局部用药、系统用药等方法来改善。

1、合理饮食：通常在饮食方面可以多吃银耳、哈密瓜、香蕉等富含膳食纤维的食物，有利于增强胃肠蠕动，促使大便排出体外。

2、适当运动：孕妇可以根据个人情况选择慢走、做孕妇操等运动项目，加速机体血液循环，促使食物正常消化吸收，对便秘恢复有帮助。

3、保持心情愉悦：情绪过于紧张，可能会加重便秘症状，因此，在调理的过程中还需要保持心情愉悦，不要过于紧张、焦虑。

4、局部用药：如果便秘引起痔疮，出现明显的疼痛症状，可以遵医嘱选用复方角菜酸酯乳膏、孕痔安等药物来治疗。

5、系统用药：通常可以配合医生选用乳果糖口服溶液、小麦纤维素颗粒等药物，能够有效缓解便秘情况。

如果孕妇妊娠便秘持续加重，需要引起重视，以免导致腹压增大对胎儿的生长发育造成影响，具体还需前往医院咨询医生。