古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
女性吃榴莲最佳时间，此说法不太正确，胃肠道功能比较好的女性吃榴莲一般没有时间的限制，但对于胃肠功能差的女性，一般建议两餐之间吃榴莲。
对于胃肠功能比较好的女性，吃榴莲的时间没有特殊的标准，一天当中都可以适当吃些榴莲。榴莲含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸以及微量元素，适当吃榴莲对人体有很大的益处，可以帮助身体补充所需的能量和营养，并且可增强机体的免疫能力。
有些女性胃肠功能比较差，如果空腹吃榴莲，可能会对胃肠黏膜造成一定的刺激，出现腹痛、腹泻的症状，可以在两餐之间适当吃吃榴莲，而且不要吃的过多。
平时饮食要全方面营养摄入，改掉挑食和偏食的不良习惯，如果有营养方面的问题，要及时到医院就诊。
本文指导医生：
（责任编辑：苏雅婷 ）
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