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黄桃的功效和作用是什么

2023-10-25 13:05:25      

黄桃的功效与作用主要包括生津、止渴、润肠、活血、补充营养等。

1、生津:黄桃是一种味道比较甜美的水果,含有丰富的微量元素,在食用后可以促进口腔内的津液生发,具有生津的功效。

2、止渴:黄桃的汁水比较多,适量吃黄桃可以缓解口干、舌燥等症状。

3、润肠:黄桃当中所富含的果胶以及纤维素,可以促进胃肠道蠕动,具有润肠的功效。

4、活血:黄桃中的营养物质可以促进机体的血液循环,有利于机体运转,可以起到活血的功效。

5、补充营养:黄桃当中含有丰富的维生素B、维生素C、果酸等营养物质,可以起到补充营养的作用。

黄桃的功效与作用虽然比较多,但应注意避免食用量过大,以免增加胃肠负担。

本文指导医生:
林玉洁
擅长疾病:
乳腺疾病、睡眠障碍、内科、皮肤科、妇科、儿科疾病、疼痛等的中医身心调理。 尤其擅长乳腺良性、恶性肿瘤... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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