脸色暗黄怎么调理

脸色暗黄应根据引起的原因进行调理，常见原因有脾虚、气血不足、贫血、肝炎、胆道梗阻等。

1、脾虚：会降低脾运化水谷精华的能力，造成机体失养，影响到人体的血液正常运行，造成脸上无光泽、发黄等。可在医生指导下使用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行调理，并养成良好的饮食习惯，做到三餐规律。

2、气血不足：体内气血亏虚时，气血也会运行不畅，皮肤得不到血液的濡养，会出现颜色发黄、苍白，可在医生指导下使用归脾丸，益气维血颗粒等药物调理。平时也可以适量吃红枣、枸杞等对身体有好处的食物。

3、贫血：是指人体外周血液中的红细胞减少低于了正常范围的下限，影响了组织器官供氧，可出现脸色暗黄、浑身无力、精神萎靡等症状。可在医生指导下使用人参归脾丸、八珍颗粒等药物调理，平时也可以适当吃猪肝、瘦肉等具有补血作用的食物。

4、肝炎：是由细菌、病毒、化学物质等致病菌因素所引起的肝脏炎症。肝脏在受损以后也会出现炎症，而肝脏代谢的胆红素会破裂入血，造成胆红素水平显著升高，由于这些物质是有颜色的，可造成皮肤、尿液、眼睛变黄，可在医生指导下使用舒肝丸、复方鳖甲软肝片等药物进行治疗，平时也可以适量吃山药枸杞粥、小米粥等营养的食物补充身体。

5、胆道梗阻：主要是胰胆疾病或者是胆囊结石，造成胆汁排泄不畅，胆道梗阻后胆汁不能够正常排出，从而引起面色暗黄，并伴随乏力、恶心等症状，可遵医嘱使用胆石通片、复方胆通片等药物治疗，病情严重者也可根据个人情况采取相应手术方式进行治疗。

若除了脸色暗黄以外，还伴随有其他异常，建议及时前往医院就诊，避免长时间延误后病情加重。