古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
黑枸杞的作用与功效有明目、延缓衰老、滋阴补肾、养肝护肝、强身壮体等。
1、明目:黑枸杞有丰富的花青素,能促进视网膜细胞中的视紫红质再生,缓解视疲劳。
2、延缓衰老:皮肤衰老是由自由基氧化过快造成,而黑枸杞中含有丰富的胡萝卜素、花青素等抗氧化剂,可以防止毛囊角化,起到美容养颜的效果。
3、滋阴补肾:黑枸杞性味甘平,能够滋补肝肾,对脂肪肝和糖尿病具有一定的疗效。
4、养肝护肝:黑枸杞中的枸杞多糖对肝肾有保护作用,可以降低血清中的谷丙转氨酶,有利于促进肝损伤修复。
5、强身壮体:黑枸杞含有大量的枸杞多糖,可以提高人体中血浆睾酮素含量,达到壮阳的效果,对性功能减退有一定的作用。
虽然黑枸杞的作用与功效较多,但并非适合所有人群,如果食用后出现身体不适的情况,需要立即就医。
(责任编辑:苏雅婷 )
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