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脾胃虚弱怎么调理

2023-10-26 11:50:22      

脾胃虚弱通常是因为饮食因素、过度劳累、情绪不良等原因造成,可通过饮食调整、适当运动、推拿、艾灸、药物治疗等方法来调理。

1、饮食调整:饮食宜偏温,食物以精、细、软为主,如山药、萝卜、地瓜等。

2、适当运动:通过慢跑、练瑜伽、打太极等运动项目,加速机体的血液循环以及新陈代谢,对于病情恢复有帮助。

3、推拿:可由专业医生进行推拿,对失调的系统进行调整,可以增强脾胃功能,改善临床不适。

4、艾灸:通过艾灸足三里穴、中脘穴,能够激发、疏通经络之气,改善临床症状。

5、药物治疗:可遵医嘱选用人参健脾丸、参苓白术散等药物,具有健脾益气、和胃止泻的功效。

脾胃虚弱通常会引起气短、乏力、头晕等不适症状,一旦出现这些症状,需前往医院,在医生指导下根据个人情况选择合适的调理方式。

本文指导医生:
林玉洁
擅长疾病:
乳腺疾病、睡眠障碍、内科、皮肤科、妇科、儿科疾病、疼痛等的中医身心调理。 尤其擅长乳腺良性、恶性肿瘤... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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